forma w

kolega na fotach 2 i 3, nie startowal czasem na AMPach w BDG? bardzo dobra forma.

DAMIXXX to zaloz swoja Totti ... nie jest dla mnie typowym napastnikiem. Torresa ? o boze Przyjdzie forma, wtedy bedziesz kazal ich wstawic. Kazdy z nich jest wybitnym napastnikiem. Nie mo co mi wytykac bledow ze tego nie dalem czy tego ... ;-/ Black Pete a co ja powiedzialem nie tak do stodolara ? jelsi cpos nie tak, to nie mialem zamiaru [...]

Mam w planach więcej startów. Jeśli forma będzie oczywiście na miarę kolejnych startów. Chciałbym utrzymać ją jak najdłużej i polecieć gdzieś później, ale no zobaczymy czy wytrzymam. Pozdr

[...] "suplementacji" witaminy E jest zimnotłoczony olej z kiełków pszenicy... Łyżka. octan retinylu - lepiej suplementować witaminę A w formie karotenoidów, czyli prewitaminy, forma aktywna - retinol - może prowadzić do przedawkowania witaminy A, co jest toksyczne cyjanokobalamina - niby ok, ale musi zostać zmetabolizowana do aktywnej formy, czyli [...]

pamiętam Cię, a właściwie to Twój temat z fotkami sprzed roku: http://www.sfd.pl/18_LAT_NOWE_FOTKI_STR_8_i_9-t421155.html rozpętała się dyskusja na temat SAA... forma git - ciśnij dalej i puchnij EDIT: jak bez diety, to albo wydajesz fortune na suple, albo masz super gen, albo to i to - nie zmarnuj tego Zmieniony przez - ASNF w dniu 2009-07-28 [...]

Na plus widze powołania dla Budki, Iwańskiego, Grzelaka, Szałachowskiego, Kokoszki, Fonfary i Łagiewki. Ale nie rozumiem kilku spraw. Czemu nie ma Piotrka Reissa? Wiem że ktoś powie że jest stary, ale Jacek Bąk też jest starym prykiem a gra dobrze. Brakuje mi tutaj Chmiesta, Zganiacza, Pawła Brożka, powołałbym również Mariusza Ujka bo on gra [...]

ANKIETA Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 177 Staż treningowy: Trenowalem 1 rok byla dobra forma potem przerwa 4miesiace okolo. (Zapalenie blony naczyniowej ) zazywalem sterydy lecznicze i troche przytylem.. praktycznie malo co zmiesni zostalo ale duzo FATU nie widac ale waga skoczyla o 6kg jakies.. Obwód pasa : 86 Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany [...]

Nicze pierwszy program,ktory znajdziesz w linku nr 1 na poprzedniej stronie -to wlasnie wprowadzajaca,lekka forma full body(FBW). tam masz wszystko napisane. masz robic kazde cwiczenie w 3 seriach(nie liczac dwoch serii rozgrzewki). te 3 wlasciwe serie wykonujesz na stalym ciezarze,w zakresie powtorzen: 10-12,tzn. robisz nie wiecej,jak 12powt. [...]

Cześć, Jak to Carbo ma w sobie 5 gram Leucyny to dorzuciłbym tylko BCAA (chociaż w tamtym Carbo jest tylko ta zwykła jedna forma Leucyny). Jako ja nie stosuje Carb'a - po prostu tyle jem, że mnie zaczyna masować jak np MaxCarbo pije, a wole zamiast carbo zjeść Boostera (czekoladowo-waniliwoy i truskawkowy to moje ulubione ). Stosuję natomiast [...]

" czasem przychodzi mysl "qrwa przeciez nie jedziesz na jakies zawody, przystopuj troche" " lepiej traktowac silownie z przymruzeniem oka,bo bedziesz mial doly po kazdym spadku.Pamietaj ze miesnie maja pamiec i po np takim wojsku bys wrocil do formy w 3 miesiace.Dobra forma jak na 2 lata,keep going:)

Hmm, ale np. (przykład najlepszy, najbardziej praktyczny - po prostu pierwszy z biegu) Cristiano Ronaldo ma świetną sylwetkę, trochę mięśni ma a jednak wyników nie pogorszył a nawet polepszył. Mój kolega (nie grający jednak w klubie) trenuje na siłowni ok. 2 lata a w piłkę jest nadal dobry, jednak na treningi nie chce mu się chodzić :P Pytam [...]

[...] wskakiwałem na kolejny cykl ph (wątroba, choć się regeneruje, jest tylko jedna ) tylko robiłem dalszą formę na sucho, ewentualnie używając środków w stylu Jungle Warfare i forma szła do przodu dalej. Anavar to efemeryda - ciężko o oryginał, co prawda sajdy minimalne, ale efekty też powalające nie będą. Nie wspominam już o cenie. Oxa to raczej [...]

Rampage mnie zawiódł, choć trzeba przyznać że forma Rashada "małpki" Evansa była najlepsza jak do tejj pory. Russow mnie zadziwił. Tu nic nie obstawiałem, bo trudno mi było ich zestawić sobie w głowie,ale Duffe jeszcze musi popracować, bo jakoś puchł już trochę pod koniec. Brilz rzeczywiście ma ten parter dobry jak czytałem po forach. [...]

[...] co do odżywek przewijało się już tu sporo tematów na ten temat,w wyszukiwarce na bank znajdziesz ;-) ale ogólnie to: beta alanina,jakaś forma kreatyn.O białkach,gainerach,carbo czy bulkach jak i BCAA nie wspominam bo to juz zależy od że tak powiem indywidualnych potrzeb ;-)

Tran, jak najbardziej można wrzucić do swojej diety. Jednak pod względem cena/ilość/jakość wyjdzie dużo lepiej w płynie, a forma czystych kwasów tłuszczowych omega 3 jeszcze lepiej. Bardzo ciężko jest dostarczyć odpowiednią ilość tych kwasów tłuszczowych wraz z dietą, a właściwości ich są bardzo złożone i mają znaczny wpływ na nasze zdrowie. Pod [...]

Z forum sporo osob jedzie , bedzie startowac moj byly trener co wlasnie do Sopotu mnie przygotowywał Przemek Gorynowicz , forma mega , tez WinteR cale zycie cwiczy u siebie w piwnicy i tez firma kosa mega , ale tez Adam Suker , ciezka bedzie mega obstawiona :-))

[...] w bicu w napięciu także żal.pl xD Nie żale się bynajmniej tylko wiesz- chce zredukować się do auschwitz a potem pakowanie naturalne- z tym ze już mam dość redukowania ile sił a efekty max takie jak teraz (moja najlepsza forma jest teraz) także postanowiłem ze tym razem sięgne po wszystkie środki alby w koncu była krata i zero zbędnego fatu :)

[...] bynajmniej tylko wiesz- chce zredukować się do auschwitz a potem pakowanie naturalne- z tym ze już mam dość redukowania ile sił a efekty max takie jak teraz (moja najlepsza forma jest teraz) także postanowiłem ze tym razem sięgne po wszystkie środki alby w koncu była krata i zero zbędnego fatu :) T3 i T4 to tez nie cuda, sama sie krata nie [...]

No forma niesamowita - ciekawe jak wypadnie na scenie w porównaniu z innymi. Młody jest to może zdąży zawojować w kulturystyce światowej.

[...] w rekordzie Argentyńczyka jest dosyć anonimowa no może poza Vivianem Harrisem. Lubię Judah i właśnie na tą walkę będę patrzył przez pryzmat sympatii do Amerykanina, jego forma jest niewiadomą wszystko wyjdzie kiedy zabrzmi pierwszy gong. Stawiam na jego wygraną na punkty aczkolwiek jeżeli przegra przed czasem to nie będzie dla mnie [...]